30 ژوئن صبحانه شیک پروتئین ژوئن 30, 2024 By کیچنری 0 comments شیک پروتئین اگر شما هم صبح ها یا موقع ورزش کردن خیلی حال و حوصله ندارید یا انرژیتون پایینه , حتما این شیک رو امتحان کنید. ... Continue reading
25 اکتبر پیش غذا سالاد سیب زمینی اکتبر 25, 2023 By کیچنری 0 comments سالاد سیب زمینی مواد لازم : سیب زمینی آب پز شده ریز 10 تا 12 عدد جعفری و شوید تازه خیاشور 10 عدد پیاز قرمز 2 عدد &nbs... Continue reading
25 مه ظروف آشپزخانه ظروف بامبو چیست ؟ و مزیت استفاده از آنها می 25, 2023 By کیچنری 0 comments ظروف بامبو چیست ؟ ظروف بامبو چیست و چگونه تهیه میشود ؟ بامبو یک نوع گیاه غول پیکر است که با داشتن ساقههای محکم و مقاوم برای تولید انو... Continue reading
07 مه صبحانه اوتمیل می 7, 2023 By کیچنری 0 comments اگر شما هم اهل ورزش و همچنین مراقب رژیم غذایی خود هستید بدون شک با اوتمیل آشنایی دارید. اوتمیل یک صبحانه سالم و سرشار از خاصیت است که م... Continue reading
07 فوریه پیش غذا سالاد خیار و شوید فوریه 7, 2023 By کیچنری 0 comments سالاد خیار و شوید سالاد خیار و شوید یه سالاد خنک و تابستونی و راحته که 10 دقیقه ای آماده میشه . خیار و پیاز قرمز رو نازک ... Continue reading
27 نوامبر ظروف آشپزخانه تمیز کردن تخته گوشت چوبی نوامبر 27, 2022 By کیچنری 0 comments تمیز کردن تخته گوشت چوبی تخته گوشت چوبی یکی مهم ترین ابزارهای آشپزی به حساب می آید و وجود آن در هر آشپزخانه ای ضروری است. شاید شما در ... Continue reading
27 نوامبر ظروف آشپزخانه شیشه پیرکس چیست؟ نوامبر 27, 2022 By کیچنری 0 comments شیشه پیرکس چیست؟ پیرکس (Pyrex) نام تجاری نوع مشخصی از شیشه است که در واقع به نام صنعتی شیشه ی بوروسیلیکات شناخته می شود. مواد تشکیل ده... Continue reading
08 نوامبر صبحانه پنکیک پنیری نوامبر 27, 2022 By کیچنری 0 comments پنکیک پنیری پنکیک ها انواع مختلفی دارند و به دلیل وجود تخم مرغ در آنها ارزش غذایی بالایی نیز دارند . مواد لازم برای تهیه پنکیک پنیر... Continue reading
07 نوامبر پیش غذا اسفناج خامه ای نوامبر 27, 2022 By کیچنری 0 comments اسفناج خامه ای اسفناج خامه ای شبیه بورانی است با این تفاوت که به دلیل استفاده از پنیر و شیر و خامه، طعم متفاوتی پیدا میکند . مواد لا... Continue reading