بلاگ
شیک پروتئین
شیک پروتئین
اگر شما هم صبح ها یا موقع ورزش کردن خیلی حال و حوصله ندارید یا انرژیتون پایینه , حتما این شیک رو امتحان کنید.
...
سالاد سیب زمینی
سالاد سیب زمینی
مواد لازم :
سیب زمینی آب پز شده ریز 10 تا 12 عدد
جعفری و شوید تازه
خیاشور 10 عدد
پیاز قرمز 2 عدد
&nbs...
ظروف بامبو چیست ؟ و مزیت استفاده از آنها
ظروف بامبو چیست ؟
ظروف بامبو چیست و چگونه تهیه میشود ؟ بامبو یک نوع گیاه غول پیکر است که با داشتن ساقه‌های محکم و مقاوم برای تولید انو...
اوتمیل
اگر شما هم اهل ورزش و همچنین مراقب رژیم غذایی خود هستید بدون شک با اوتمیل آشنایی دارید. اوتمیل یک صبحانه سالم و سرشار از خاصیت است که م...
سالاد خیار و شوید
سالاد خیار و شوید
سالاد خیار و شوید یه سالاد خنک و تابستونی و راحته که 10 دقیقه ای آماده میشه .
خیار و پیاز قرمز رو نازک ...
تمیز کردن تخته گوشت چوبی
تمیز کردن تخته گوشت چوبی
تخته گوشت چوبی یکی مهم ترین ابزارهای آشپزی به حساب می آید و وجود آن در هر آشپزخانه ای ضروری است. شاید شما در ...
شیشه پیرکس چیست؟
شیشه پیرکس چیست؟
پیرکس (Pyrex) نام تجاری نوع مشخصی از شیشه است که در واقع به نام صنعتی شیشه ی بوروسیلیکات شناخته می شود. مواد تشکیل ده...
پنکیک پنیری
پنکیک پنیری
پنکیک ها انواع مختلفی دارند و به دلیل وجود تخم مرغ در آنها ارزش غذایی بالایی نیز دارند .
مواد لازم برای تهیه پنکیک پنیر...
اسفناج خامه ای
اسفناج خامه ای
اسفناج خامه ای شبیه بورانی است با این تفاوت که به دلیل استفاده از پنیر و شیر و خامه، طعم متفاوتی پیدا می‌کند .
مواد لا...